Gym traditionnelle encadrée par 3 animateurs polyvalents avec échauffement, renforcement musculaire, abdominaux, fessiers, step, dépense énergétique, cardio, stretching, étirements, relaxation.

Sorties organisées dans l’année (raquettes, centre remise en forme, balade en montagne...)
à partir de 16 ans

Inscription : septembre
Le tarif comprend la licence et les cours.

Horaires :
Lundi de 9h00 à 10h00
Mardi de 17h à 18h (à Valmeinier) et 19h00 à 20h00
Mercredi de 18h30 à 19h30
Jeudi de 19h00 à 20h00
Vendredi de 10h à 11h

Lieu : Gymnase de St Michel de Maurienne ou salle du Dojo

Tarif : 70€ /ans (jeunes (carte M’ra) = 40€/ans poss. reglement en plusieurs fois)